Ejercicio de escucha
La ciencia del estrés: ¿Qué es el estrés?
Fragmento del documental La ciencia del estrés de National Geographic.

Escucha y explica qué se dice en relación con las siguientes palabras.
Después de hacer el ejercicio, haz clic aquí para ver la transcripción.

cazar
El estrés aparece por ejemplo cuando alguien intenta cazarte o tú intentas cazar a alguien.

pulmones - corazón
Como reacción al estrés los pulmones y el corazón realizan un gran esfuerzo para hacer llegar mucho oxígeno a la sangre. Así posibilitan una respuesta instantánea de los músculos.

desactivar
Cuando una cebra ha escapado se desactiva la respuesta de estrés. Los humanos activamos exactamente la misma respuesta de estrés ante ciertos estados psicológicos como en un atasco de tráfico. Pero es un estado que dura mucho más tiempo que el estrés de la huida o del ataque que experimentan los animales. No encontramos la forma de desactivar la respuesta de estrés y 'nos zambullimos en un baño corrosivo de hormonas'.

montaña rusa
Cuando la cantidad de estrés que se produce es la correcta es una estimulación. Así el recorrido de la montaña rusa (que dura poco tiempo) nos gusta tanto porque nos permite perder el control en un entorno que percibimos como seguro.

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