La vuelta al trabajo conlleva a veces el llamado síndrome posvacacional. Los psicólogos advierten que volver a la rutina puede afectar a nuestro estado de ánimo. Cansancio, mal humor, que hay que sacarse de encima cuanto antes.
Fin de las vacaciones y algunos de los que vuelven al trabajo hablan de ese síndrome, el de todos los años. El posvacacional.
Mucha desgana, mucha desidia por... por trabajar.
No me gusta que suene el despertador por las mañanas.
Síntomas que según los expertos se corresponden con un estado emocional normal.
Jordi Blanch (Presidente sociedad catalana de psiquiatría y salud mental)
Es una reacción adaptativa, emocional.
No se puede considerar, quizás una enfermedad, un trastorno en sentido estricto. Es una reacción emocional, inespecífica. En el sentido que... la podemos encontrar en otras situaciones de otro tipo.
Unos le ven el lado bueno.
Vuelvo contento, con ganas...
Vuelves a ver a los compañeros de trabajo, a los alumnos en mi caso. Eh... vuelves, cambias de rol.
Yo diría que la persona que tiene un puesto de trabajo debería estar muy contento y defenderlo a tope.
Y otros dicen que en sus tiempos nunca oyeron hablar de algo así.
Yo nunca lo tuve estas cosas.
Y es que algunos expertos afirman que nunca existió y que surge, dicen, en una sociedad de la abundancia donde todo se presenta como fácil, agradable y sencillo.
Ingeborg Porcar (Unidad de trauma, crisis y conflictos de la universidad autónoma de Barcelona)
Y por tanto y por extensión, todo lo que es difícil, cuesta, es desagradable... se supone que no sería lo deseable y por tanto es problemático y como problemático, patológico.
Y aseguran que solo se trata de afrontar un cambio de ritmo y volver a la rutina.
Como nosotros los mayores, los pequeños también pueden sufrir estrés posvacacional. Y cada vez son más, advierten los especialistas. Entre un 5 y un 8 %.
Es trabajo de los padres.
Icíar Ferrándiz (Directora E.I. "Tintinabulum")
Que ellos transmitan a los chiquitines eh... una actitud de alegría, de entusiasmo, de que donde les están llevando es un sitio agradable, donde van a estar bien atendidos. O sea, que les inspiren confianza.
Confianza y un retorno paulatino al día a día.
Los pequeños se adaptan rápidamente, pero hay que estar pendiente.
Guillermo Gabarain (Psicólogo familiar)
Prestar especial atención si los niños se encuentran más intranquilos, más rebeldes, algo más desobedientes, tienen más rabietas... eh... tienen un comportamiento pues diferente al que han tenido durante las vacaciones.