Ejercicio de escucha
El estrés (1): ¿Cómo funciona el estrés?
Fragmento de un programa de la serie Redes de TVE (febrero 2010)

Escucha y contesta las preguntas.
Después de hacer el ejercicio, haz clic aquí para ver la transcripción.

1. ¿Por qué tenemos estrés? Es una reacción natural del cuerpo ante una amenaza o un peligro. El cuerpo se prepara para la lucha o la huida.
2. Anota algunas reacciones del cuerpo ante el estrés. Las pupilas se dilatan para ver bien el peligro. El cerebro lleva sangre a los músculos que se tensan. Aumenta la presión sanguínea y se abren las venas. El estómago y los riñones dejan de trabajar. Los capilares de la piel se contraen para minimizar la pérdida de sangre en caso de heridas y nos ponemos pálidos. La temperatura corporal y la sudoración aumentan. El corazón aumenta las palpitaciones. Los pulmones se ponen a dar oxígeno.

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